Przeciętny człowiek przesypia rocznie około 120 dni co daje nam cztery miesiące, lecz czy jest to czas stracony ?
Wręcz przeciwnie! Po za tak oczywistymi korzyściami jak odpoczynek czy relaks sen daje nam możliwość zajrzenia w głąb siebie, znalezienia rozwiązania trapiącego nas problemu czy tez nawet spoglądania w przyszłość !
Dzięki tej stronie dowiesz się :
- Jakie fazy snu przeżywasz każdej nocy?
- Co to są symbole senne i jak je odczytywać?
- Jak należ analizować sen ?
- Jakie zjawiska towarzyszą snom?
- Jakie są rodzaje snów?